Egenmassage - kolla skillnaden!

På denna bild har jag gjort egenvårdsmassagen för lymfsystemet på vänster ben men inte på höger.  Ser ni skillnaden på de båda benen? Vänster ben har lite mer kontur av musklerna då vätskan inte fyller ut och rundar av. 

Mitt högra ben är mer runt i sin profil, det är tjockare både på insidan och ursidan av låret, särskilt övre delen där det syns tydligt. Den lilla "bullen" på insidan av benet strax innan knät är också större på höger. Insidan av vaden är svullen på höger men inte på vänster. 

Det blir väldigt tydligt hur bra en egenvårdsmassage kan vara när man har ett lymfsystem som fungerar optimalt. 
Ja, jag lägger på mig vätska, men det är lätt att aktivera systemet och också hjälpa kroppen att leda bort denna vätska. 

Se till att du också har ett fungerande lymfsystem!